Publicerad Lämna en kommentar

2018-04-13 Aufguss på Simhallen Härnösand

Vill ni avnjuta Aufguss måste ni anmäla er. Vi öppnar alltid upp bokningsmöjligheten 10 dagar innan Aufgussen. Aufguss 1 börjar alltid vid heltimmen, om Aufguss 1 är fullbokad finns möjlighet att boka in sig till Aufguss 2 som alltid börjar en halvtimme senare.

Tidtabell:

Aufguss 1:
Onsdagar:                                       Fredagar:
kl. 18:00 (Liniment Aufguss)     kl. 17:00 (Liniment Aufguss)
kl. 19:00 (Peeling Aufguss)         kl. 18:00 (Peeling Aufguss)
kl. 20:00 (Honung Aufguss)       kl. 19:00 (Honung Aufguss)

Aufguss 2:
Onsdagar:                                      Fredagar:
kl. 18:30 (Linimint Aufguss)      kl. 17:30 (Liniment Aufguss)
kl. 19:30 (Peeling Aufguss)         kl. 18:30 (Peeling Aufguss)
kl. 20:30 (Honung Aufguss)       kl. 19:30 (Honung Aufguss)

När ni anmält er till Aufguss 1 eller Aufguss 2 så är ni välkommen att delta i alla 3 aufguss eller enskilda aufguss.

Hur anmäler man sig:

  1. Onlinebokning från din dator eller din mobil. Registrering krävs för att kunna boka sin plats.
  2. Ringer in till Simhallen i Härnösand och boka på tel. 0611348170.
  3. Direkt mittemot receptionen vid datorn för gruppbokningar.

Oavsett om hur ni anmäler er så far ni vid ankomsten till Simhallen Härnösand ett speciell band som berättigar att vara med i Aufguss 1 eller Aufguss 2.

Fördelar genom att boka sin plats:

  1. Man bokar sin plats i bastun och vet att man få plats.
  2. Man sitter inte trångt längre, max 18 deltagare
  3. Man behöver inte sitta en längre tid innan aufguss för att reservera sin plats, således blir Aufguss mycket trevligare för alla.

Aufguss är en bastukultur som utvecklats i Tyskland och som på svenska betyder ungefär ”hälla på”. Med hjälp av eteriska oljor som blandas med vatten och hälls på bastu stenarna, skapas en trevlig och njutbar bastumiljö. Med en speciell viftteknik med bastuhandduk skapar Michael angenäma varma vindar i bastun.

TA MED EN STOR HANDDUK ATT SITTA PÅ I BASTUN – VI BASTAR MED BADKLÄDER PÅ

Stor Panoramabastu ute

Aufguss Sittning 1: kl. 17:00 Aufguss “tigermyntabastu”
Aufguss Sittning 2: kl. 17:30 Aufguss “tigermyntabastu”
Vi värmer upp oss med 3 myntadofter, vi avsluta med tigermynta. I Pausen Smörjer man in sig med linimentet ”Franzbranntwein” på ömma och stela partier. ”Franzbranntwein är ett österrikiskt urgammalt medel som innehålla ren alkohol, Annica extrakt, eterisk kungs gran olja, mentol, kamper, och olika örter från alperna. Det är väldigt uppfriskande. Vi återgår in i bastun och avnjuter en isbastu med skogsdofter.

Bastu inne

Aufguss Sittning 1: kl. 18:00 Aufguss ”koffein skrubb”
Aufguss Sittning 2: kl. 18:30 Aufguss ”koffein skrubb”
I denna bastusittning börjar vi med 2 blomsteräng dofter hibiskus och slånbär.  Efter ett dopp i kallvattenbassängen återkommer vi till bastun för en lugnande örtagårdsbastu 7 hemliga örter och kamomill enris. I anslutning  går vi till ångbastun och skrubbar oss med en kaffe-kroppsskrubb. Saltet tar bort döda hudceller rengör huden och ökar blodcirkulationen. Kaffe och koffein är en ny mode-ingrediens när det kommer till hudvård, p.g.a. kraftfull antioxidant, bra för ökad blodcirkulation. Därefter blir det en avslutande aufguss med cappuccino och amaretto.

Stor Panoramabastu ute

Aufguss Sittning 1: kl. 19:00 Aufguss ”rom & honung”
Aufguss Sittning 2: kl. 19:30 Aufguss ”rom & honung”
Vi börjar med att värma upp kroppen med lugnande dofter såsom rom-vanilj, exotisk vanilj mynta och mynta choklad. I pausen smörjer man in sig med helt naturligt honung. Efter pausen avnjuter vi en honungs aufguss med 3 olika honungs dofter. Det är en njutning för både kropp och själ. Utöver flera sockerarter innehåller honung en mängd olika mineraler och vitaminer som absorberas in i huden medan man sitter i värmen. När man bastat klart duschar man av sig honungen och huden känns sammetslen.

Bastu inne

Kl. 16:00 till 17:30
In den mindre bastun inne kan ni njuta av doften rosmarin

Ångbastun

Kl. 16:00 till 19:30
I ångbastun kan ni njuta av doften äppeldröm

Japansk tvagning

Kl. 16:00 till 19:30
Japansk tvagning renar både kropp och själ

Bad och tvagning har i tusentals år har spelat en central roll i Japan. Att tvaga sig anses vara en ritual som renar både kropp och själ. Man startar med att skrubba och skölja sig i ett tvagningsrum. Det första steget i tvagning syftar till att rengöra kroppen, det andra steget renar själen.

Dela med dina vänner
Publicerad Lämna en kommentar

2018-04-15 Barnaufguss på Simhallen Härnösand

Aufguss är en bastukultur som utvecklats i Tyskland och som på svenska betyder ungefär ”hälla på”. Med hjälp av eteriska oljor som blandas med vatten och hälls på bastu stenarna, skapas en trevlig och njutbar bastumiljö. Med en speciell viftteknik med bastuhandduk skapar Michael angenäma varma vindar i bastun.

TA MED EN STOR HANDDUK ATT SITTA PÅ I BASTUN FÖR DIG OCH DITT BARN

Barn bastar i målsmans sällskap

Bastun inne

Kl. 12:15 Aufguss ”glassbastu”

Vi börjar med dofterna Vanilj Jordgubb, och Jordgubbsglass.

Barn och vuxna lämnar bastun och ta en sväng genom kallvattenbassängen.

Vi fortsätter med vaniljglass och körsbärsglass

För barn: Barnen följer med bastumästaren för glass.
För vuxna: Vuxna skrubbar sig med en apelsin rosmarin peeling. Saltet tar bort döda hudceller, rengör huden och ökar blodcirkulationen.

Vi återgår in i bastun och avslutar med vinterdofter apelsin nejlika och vinteräpple.

Stora Panoramabastun ute

Kl. 13:15 Aufguss ”honungskladd”

I denna bastusittning börjar vi med mynta fruktdofter.

Vi går ut på terrassen.

För barn och vuxna: I pausen smörjer vi in oss med naturligt honung. Det är en njutning för både kropp och själ. Utöver flera sockerarter innehåller honung en mängd olika mineraler och vitaminer som absorberas in i huden medan man sitter i värmen.

Vi återgår in i bastun och avlutar med 3 honungsdofter

Ångbastun

kl. 11:00 till 14:30

I ångbastun kan ni njuta av doften apelsin lavendel

Dela med dina vänner
Publicerad Lämna en kommentar

2018-04-11 Aufguss på Simhallen Härnösand

Vill ni avnjuta Aufguss måste ni anmäla er. Vi öppnar alltid upp bokningsmöjligheten 10 dagar innan Aufgussen. Aufguss 1 börjar alltid vid heltimmen, om Aufguss 1 är fullbokad finns möjlighet att boka in sig till Aufguss 2 som alltid börjar en halvtimme senare.

Tidtabell:

Aufguss 1:
Onsdagar:                                       Fredagar:
kl. 18:00 (Liniment Aufguss)     kl. 17:00 (Liniment Aufguss)
kl. 19:00 (Peeling Aufguss)         kl. 18:00 (Peeling Aufguss)
kl. 20:00 (Honung Aufguss)       kl. 19:00 (Honung Aufguss)

Aufguss 2:
Onsdagar:                                      Fredagar:
kl. 18:30 (Linimint Aufguss)      kl. 17:30 (Liniment Aufguss)
kl. 19:30 (Peeling Aufguss)         kl. 18:30 (Peeling Aufguss)
kl. 20:30 (Honung Aufguss)       kl. 19:30 (Honung Aufguss)

När ni anmält er till Aufguss 1 eller Aufguss 2 så är ni välkommen att delta i alla 3 aufguss eller enskilda aufguss.

Hur anmäler man sig:

  1. Onlinebokning från din dator eller din mobil. Registrering krävs för att kunna boka sin plats.
  2. Ringer in till Simhallen i Härnösand och boka på tel. 0611348170.
  3. Direkt mittemot receptionen vid datorn för gruppbokningar.

Oavsett om hur ni anmäler er så far ni vid ankomsten till Simhallen Härnösand ett speciell band som berättigar att vara med i Aufguss 1 eller Aufguss 2.

Fördelar genom att boka sin plats:

  1. Man bokar sin plats i bastun och vet att man få plats.
  2. Man sitter inte trångt längre, max 18 deltagare
  3. Man behöver inte sitta en längre tid innan aufguss för att reservera sin plats, således blir Aufguss mycket trevligare för alla.

Aufguss är en bastukultur som utvecklats i Tyskland och som på svenska betyder ungefär ”hälla på”. Med hjälp av eteriska oljor som blandas med vatten och hälls på bastu stenarna, skapas en trevlig och njutbar bastumiljö. Med en speciell viftteknik med bastuhandduk skapar Michael angenäma varma vindar i bastun.

TA MED EN STOR HANDDUK ATT SITTA PÅ I BASTUN – VI BASTAR MED BADKLÄDER PÅ

Stor Panoramabastu ute

Aufguss Sittning 1: kl. 18:00 Aufguss “mentol kristall aufguss”
Aufguss Sittning 2: kl. 18:30 Aufguss “mentol kristall aufguss”
Vi värmer upp oss med 3 dofter som underlättar andningen, vi avsluta med en mentol kristall aufguss (Mentol kristaller bildas när pepparmintsolja destilleras med ånga. De resulterande kristallerna är klar och färglös. Mentol kristaller kan användas för att lindra en mängd olika värk, smärtor och andra krämpor.) I Pausen Smörjer man in sig med linimentet ”Franzbranntwein” på ömma och stela partier. ”Franzbranntwein är ett österrikiskt urgammalt medel som innehålla ren alkohol, Annica extrakt, eterisk kungs gran olja, mentol, kamper, och olika örter från alperna. Det är väldigt uppfriskande. Vi återgår in i bastun och avnjuter en het isbastu med skogsdofter vi avslutar med Bastumästarens egen skogsdoft.

Bastu inne

Aufguss Sittning 1: kl. 19:00 Aufguss ”apelsin mynta skrubb”
Aufguss Sittning 2: kl. 19:30 Aufguss ”apelsin mynta skrubb”
I denna bastusittning börjar vi med 2 fruktdofter.  Efter ett dopp i kallvattenbassängen återkommer vi till bastun för 2 olika mynt fruktdofter. I anslutning  går vi till ångbastun och skrubbar oss med en apelsin mynta skrubb. Bittersalt tar bort döda hudceller, öppnar porerna, rengör huden och ökar blodcirkulationen. Därefter blir det en avslutande aufguss med apelsin och apelsin chili.

Stor Panoramabastu ute

Aufguss Sittning 1: kl. 20:00 Aufguss ”lakrits & honung”
Aufguss Sittning 2: kl. 20:30 Aufguss ”lakrits & honung” 

Vi börjar med att värma upp kroppen med blomsterdofter. I pausen smörjer man in sig med helt naturligt honung. Efter pausen avnjuter vi en honungs lakrits aufguss med 3 olika honungsdofter. Det är en njutning för både kropp och själ. Utöver flera sockerarter innehåller honung en mängd olika mineraler och vitaminer som absorberas in i huden medan man sitter i värmen. När man bastat klart duschar man av sig honungen och huden känns sammetslen.

Bastu inne

Kl. 16:00 till 19:00
In den mindre bastun inne kan ni njuta av doften kamomill enris.

Ångbastun

Kl. 16:00 till 20:30
I ångbastun kan ni njuta av doften apelsin lavendel.

Japansk tvagning

Kl. 16:00 till 20:30
Japansk tvagning renar både kropp och själ

Bad och tvagning har i tusentals år har spelat en central roll i Japan. Att tvaga sig anses vara en ritual som renar både kropp och själ. Man startar med att skrubba och skölja sig i ett tvagningsrum. Det första steget i tvagning syftar till att rengöra kroppen, det andra steget renar själen.

Dela med dina vänner
Publicerad Lämna en kommentar

2018-04-06 Aufguss på Simhallen Härnösand

Vill ni avnjuta Aufguss måste ni anmäla er. Vi öppnar alltid upp bokningsmöjligheten 10 dagar innan Aufgussen. Aufguss 1 börjar alltid vid heltimmen, om Aufguss 1 är fullbokad finns möjlighet att boka in sig till Aufguss 2 som alltid börjar en halvtimme senare.

Tidtabell:

Aufguss 1:
Onsdagar:                                       Fredagar:
kl. 18:00 (Liniment Aufguss)     kl. 17:00 (Liniment Aufguss)
kl. 19:00 (Peeling Aufguss)         kl. 18:00 (Peeling Aufguss)
kl. 20:00 (Honung Aufguss)       kl. 19:00 (Honung Aufguss)

Aufguss 2:
Onsdagar:                                      Fredagar:
kl. 18:30 (Linimint Aufguss)      kl. 17:30 (Liniment Aufguss)
kl. 19:30 (Peeling Aufguss)         kl. 18:30 (Peeling Aufguss)
kl. 20:30 (Honung Aufguss)       kl. 19:30 (Honung Aufguss)

När ni anmält er till Aufguss 1 eller Aufguss 2 så är ni välkommen att delta i alla 3 aufguss eller enskilda aufguss.

Hur anmäler man sig:

  1. Onlinebokning från din dator eller din mobil. Registrering krävs för att kunna boka sin plats.
  2. Ringer in till Simhallen i Härnösand och boka på tel. 0611348170.
  3. Direkt mittemot receptionen vid datorn för gruppbokningar.

Oavsett om hur ni anmäler er så far ni vid ankomsten till Simhallen Härnösand ett speciell band som berättigar att vara med i Aufguss 1 eller Aufguss 2.

Fördelar genom att boka sin plats:

  1. Man bokar sin plats i bastun och vet att man få plats.
  2. Man sitter inte trångt längre, max 18 deltagare
  3. Man behöver inte sitta en längre tid innan aufguss för att reservera sin plats, således blir Aufguss mycket trevligare för alla.

Aufguss är en bastukultur som utvecklats i Tyskland och som på svenska betyder ungefär ”hälla på”. Med hjälp av eteriska oljor som blandas med vatten och hälls på bastu stenarna, skapas en trevlig och njutbar bastumiljö. Med en speciell viftteknik med bastuhandduk skapar Michael angenäma varma vindar i bastun.

TA MED EN STOR HANDDUK ATT SITTA PÅ I BASTUN – VI BASTAR MED BADKLÄDER PÅ

Stor Panoramabastu ute

Aufguss Sittning 1: kl. 17:00 Aufguss “mynta & peppar”
Aufguss Sittning 2: kl. 17:30 Aufguss “mynta & peppar”

Med hjälp av 3 hälsodofter som underlätta andningen värmer vi upp kroppen ordentligt. Vi avslutar med doften mynta & peppar. Nu lämnar vi bastun och ni smörjer in er med linimentet franzbrantwein på ömma och stela partier. Ett österrikiskt urgammalt bastulinement som innehåller ren alkohol, annica extrakt, eterisk kungs gran olja, mentol, kamper, och olika örter från alperna. Därefter gör vi en doft utflykt den alpina världen.

Bastu inne

Aufguss Sittning 1: kl. 18:00 Aufguss ”citrus mynta skrubb”
Aufguss Sittning 2: kl. 18:30 Aufguss ”citrus mynta skrubb”

I denna bastusittning börjar vi med 2 mynta fruktdofter.  Efter ett dopp i kallvattenbassängen återkommer vi till bastun för 2 olika grapefrukt dofter. I anslutning  går vi till ångbastun och skrubbar oss med en citrus mynta skrubb. Bittersalt tar bort döda hudceller, öppnar porerna, rengör huden och ökar blodcirkulationen. Därefter blir det en avslutande aufguss med lime och citrongräs.

Stor Panoramabastu ute

Aufguss Sittning 1: kl. 19:00 Aufguss ”honungs örtagård”
Aufguss Sittning 2: kl. 19:30 Aufguss ”honungs örtagård”
Vi börjar med att värma upp kroppen med 3 lugnande dofter. I pausen smörjer man in sig med helt naturligt Honung. Efter pausen avnjuter vi en honungs Aufguss med 3 olika honungsdofter. Det är en njutning för både kropp och själ. Utöver flera sockerarter innehåller honung en mängd olika mineraler och vitaminer som absorberas in i huden medan man sitter i värmen. När man bastat klart duschar man av sig honungen och huden känns sammetslen.

Bastu inne

Kl. 16:00 till 18:00
In den mindre bastun inne kan ni njuta av doften lavendel apelsin

Ångbastun

Kl. 16:00 till 19:30
I ångbastun kan ni njuta av doften granris

Japansk tvagning

Kl. 16:00 till 19:30
Japansk tvagning renar både kropp och själ

Bad och tvagning har i tusentals år har spelat en central roll i Japan. Att tvaga sig anses vara en ritual som renar både kropp och själ. Man startar med att skrubba och skölja sig i ett tvagningsrum. Det första steget i tvagning syftar till att rengöra kroppen, det andra steget renar själen.

Dela med dina vänner