Aufguss är en bastukultur som utvecklats i Tyskland och som på svenska betyder ungefär ”hälla på”. Med hjälp av eteriska oljor som blandas med vatten och hälls på bastu stenarna, skapas en trevlig och njutbar bastumiljö. Med en speciell viftteknik med bastuhandduk skapar Michael angenäma varma vindar i bastun.
TA MED EN STOR HANDDUK ATT SITTA PÅ I BASTUN – VI BASTAR MED BADKLÄDER PÅ
Stor Panoramabastu ute
Kl. 18:15 Aufguss ”friska tider”
Vi värma upp oss med 3 olika dofter som underlättar andningsvägar Nu lämnar vi bastun och ni smörjer in er med linimentet Franzbrantwein på ömma och stela partier. Ett österrikiskt urgammalt bastulinement som innehåller ren alkohol, arnica extrakt, eterisk kungs gran olja, mentol, kamper, och olika örter från alperna. Sedan blir det en utflykt till europeiska skogar.
Bastun inne
Kl. 19:15 Aufguss ”apelsin lavendel peeling”
I denna bastusittning börjar vi med 2 örtagård dofter. Efter ett dopp i kallvattenbassängen återkommer vi till bastun för 2 olika advent dofter. I anslutning går vi till ångbastun och skrubbar oss med en apelsin lavendel peeling. Bittersalt tar bort döda hudceller, öppnar porerna, rengör huden och ökar blodcirkulationen. Därefter blir det en avslutande aufguss med apelsin dofter
Stor Panoramabastu ute
Kl. 20:15 Aufguss ”örtagårds honung”
Vi börjar med att värma upp kroppen med olika örtdofter från Europa. I pausen smörjer vi in oss med naturligt honung. Efter pausen avnjuter vi en honungs aufguss med 3 olika honungsdofter. Det är en njutning för både kropp och själ. Utöver flera sockerarter innehåller honung en mängd olika mineraler och vitaminer som absorberas in i huden medan man sitter i värmen. När man bastat klart duschar man av sig honungen och huden känns sammetslen.
Lilla Bastun inne
Kl. 16:00 till 19:00
In den mindre bastun inne kan ni njuta av en helt naturlig citrongräs. Här skapas en härlig örtdoft i bastun som underlättar andningen.
Ångbastun
Kl. 17:00 till 20:30
I ångbastun kan ni njuta av doften lugn & ro, som är harmoniserande
Japansk Tvagning renar både kropp och själ
Kl. 17:00 till 20:30
Japansk tvagning renar både kropp och själ
Bad och tvagning har i tusentals år har spelat en central roll i Japan. Att tvaga sig anses vara en ritual som renar både kropp och själ. Man startar med att skrubba och skölja sig i ett tvagningsrum. Det första steget i tvagning syftar till att rengöra kroppen, det andra steget renar själen.